Blogger Đào Thị Ngọc Bích (Bích Giảm Cân)

#
321
Blogger

Đào Thị Ngọc Bích (Bích Giảm Cân)

Nơi sống/ làm việc: Hà Nội

Ngày tháng năm sinh: 21-4-1986 (39 tuổi)

Dân số Việt Nam 1986: 60,25 triệu

XH chung: #86219

Facebook: facebook.com/ngocbich.dao.965

Email: Đang cập nhật

Số điện thoại: 0987 999 039

Tiểu sử Blogger Đào Thị Ngọc Bích (Bích Giảm Cân)

Blogger Đào Thị Ngọc Bích (Bích Giảm Cân) là ai?
Đào Thị Ngọc Bích (Bích Giảm Cân) Là blogger nổi tiếng lan tỏa lối sống lành mạnh, đồng hành cùng chị em "lột xác". Nội dung chính trong các video của cô chia sẻ về hành trình giảm cân, chế độ ăn uống khoa học.
Ngọc Bích thừa nhận không giỏi nấu ăn nhưng lại rất tâm huyết khi làm video hướng dẫn nấu ăn giảm cân. Cách chế biến các món ăn của cô không có gì đặc biệt, chỉ hấp, luộc, xào nấu đơn giản, nêm nếm không quá cầu kỳ. Tất cả các nguyên liệu được cô cho vào một cái nồi vừa tiết kiệm thời gian vừa tiết kiệm công sức. Câu thần chú giảm cân của Ngọc Bích là: "Nhiều đạm, ít bột, thấp calo, đa dạng vitamin và khoáng chất".

Hành trình lan tỏa lối sống lành mạnh

Xuất phát từ mong muốn cải thiện sức khỏe và vóc dáng, Ngọc Bích đã nghiên cứu và áp dụng các phương pháp giảm cân an toàn. Cô chia sẻ những kinh nghiệm cá nhân, từ việc lựa chọn thực phẩm đến các bài tập phù hợp, nhằm giúp mọi người giảm cân an toàn và hiệu quả.

Đời tư và những điều ít ai biết

Trước khi trở thành blogger nổi tiếng, Ngọc Bích từng theo học tại trường THPT Chuyên Vĩnh Phúc, đạt được nhiều thành tích học tập xuất sắc. Sau khi tốt nghiệp THPT, cô theo học ngành tiếng Pháp tại Đại học Ngoại ngữ - Đại học Quốc gia Hà Nội. Sự nghiêm túc và kỷ luật trong học tập đã trở thành nền tảng giúp cô xây dựng thói quen sống lành mạnh và kiên trì trong hành trình giảm cân.

Tương lai của Đào Thị Ngọc Bích

Nhờ sự nỗ lực không ngừng nghỉ, Ngọc Bích duy trì lối sống lành mạnh, đồng hành cùng chị em lấy lại vóc dáng và khỏe mạnh hơn. Cô trở thành nguồn cảm hứng cho nhiều người trong việc duy trì lối sống lành mạnh và tích cực.

Với nội dung chân thực và truyền cảm hứng, Đào Thị Ngọc Bích không chỉ giúp nhiều người thay đổi thói quen sống mà còn khẳng định vị thế của mình trong cộng đồng mạng Việt Nam.

Các mối quan hệ thân thiết

Bạn trai/ chồng/ người yêu Blogger Đào Thị Ngọc Bích (Bích Giảm Cân) là ai?
Thông tin này hiện đang được cập nhật!

Chiều cao cân nặng Blogger Đào Thị Ngọc Bích (Bích Giảm Cân)

Blogger Đào Thị Ngọc Bích (Bích Giảm Cân) cao bao nhiêu, nặng bao nhiêu?
Chiều cao: đang cập nhật
Cân nặng: đang cập nhật
Số đo 3 vòng: đang cập nhật

Tóm tắt lý lịch Đào Thị Ngọc Bích (Bích Giảm Cân)

Blogger Đào Thị Ngọc Bích (Bích Giảm Cân) sinh năm bao nhiêu, bao nhiêu tuổi?
Đào Thị Ngọc Bích (Bích Giảm Cân) sinh ngày 21-4-1986 (39 tuổi).
Blogger Đào Thị Ngọc Bích (Bích Giảm Cân) sinh ở đâu, con giáp/ cung hoàng đạo gì?
Đào Thị Ngọc Bích (Bích Giảm Cân) sinh ra tại Tỉnh Vĩnh Phúc, nước Việt Nam. Cô sống và làm việc chủ yếu ở Thành phố Hà Nội, nước Việt Nam. Cô sinh thuộc cung Kim Ngưu, cầm tinh con (giáp) hổ (Bính Dần 1986). Đào Thị Ngọc Bích (Bích Giảm Cân) xếp hạng nổi tiếng thứ 86219 trên thế giới và thứ 321 trong danh sách Blogger nổi tiếng. Tổng dân số của Việt Nam năm 1986 vào khoảng 60,25 triệu người.
Người nổi tiếng theo ngày sinh:
/

Một số hình ảnh về Đào Thị Ngọc Bích (Bích Giảm Cân)


Blogger Đào Thị Ngọc Bích lan tỏa lối sống lành manh

Blogger Đào Thị Ngọc Bích đồng hành cùng chị em lấy lại vóc dáng

Blogger Đào Thị Ngọc Bích chia sẻ nhiều công thức nấu ăn healthy

Đào Thị Ngọc Bích (Bích Giảm Cân) trong bảng xếp hạng

Bình luận


Bình luận:
(Đề nghị sử dụng tiếng Việt có dấu)
Tên bạn:
Nội dung:

 

Các sự kiện năm 1986 và ngày 21-4

Các sự kiện thế giới vào năm sinh Đào Thị Ngọc Bích (Bích Giảm Cân)

  • Tây Ban Nha và Bồ Đào Nha tham gia Cộng đồng Kinh tế Châu Âu (ngày 1 tháng 1).
  • Tổng thống Reagan đóng băng tài sản của Libya tại Hoa Kỳ (ngày 8 tháng 1). Máy bay Mỹ tấn công các "trung tâm khủng bố" ở Libya (14/4).
  • Tổng thống Haiti Jean-Claude Duvalier chạy sang Pháp (ngày 7 tháng 2).
  • Tổng thống Ferdinand Marcos bỏ trốn khỏi Philippines sau khi cầm quyền trong 20 năm; Corazon Aquino mới được bầu sẽ kế nhiệm anh ta (ngày 26 tháng 2).
  • Union Carbide đồng ý dàn xếp với các nạn nhân của vụ rò rỉ khí đốt Bhopal ở Ấn Độ (ngày 22 tháng 3).
  • Tai nạn hạt nhân lớn tại nhà máy điện Chernobyl của Liên Xô báo động thế giới (ngày 26 tháng 4 và tiếp theo).
  • Cựu chuyên gia phân tích của Hải quân, Jonathan Jay Pollard, 31 tuổi, bị kết tội làm gián điệp cho Israel (ngày 4 tháng 6).
  • Các phán quyết của Tòa án Thế giới Hoa Kỳ đã vi phạm luật pháp quốc tế trong việc khai thác các vùng biển Nicaragua (ngày 27 tháng 6).

Ngày sinh Đào Thị Ngọc Bích (Bích Giảm Cân) (21-4) trong lịch sử

  • Ngày 21-4 năm 1836: Quân đội Texan dưới quyền Sam Houston đã đánh bại người Mexico trong trận San Jacinto.
  • Ngày 21-4 năm 1910: Samuel Clemens (Mark Twain), tác giả của cuốn tiểu thuyết Huckleberry Finn, qua đời ở tuổi 74.
  • Ngày 21-4 năm 1918: Baron Manfred von Richthofen, con át chủ bài khét tiếng của Đức trong Thế chiến thứ nhất được gọi là "Red Baron", đã bị giết trong trận đấu hôm nay.
  • Ngày 21-4 năm 1960: Brazil khánh thành thủ đô mới, Brasilia.
  • Ngày 21-4 năm 1975: Tổng thống Nam Việt Nam Nguyễn Văn Thiệu từ chức.
  • Ngày 21-4 năm 1980: Rosie Ruiz là người phụ nữ đầu tiên vượt qua vạch đích tại Boston Marathon. Cô ấy sau đó đã bị loại vì gian lận.
  • Ngày 21-4 năm 1995: Timothy McVeigh bị bắt vì liên quan đến vụ đánh bom thành phố Oklahoma.
  • Ngày 21-4 năm 1997: Tro cốt của Timothy Leary, Gene Roddenberry, và 22 người khác đã nổ tung vào không gian để tổ chức đám tang ngoài không gian đầu tiên.
Hiển thị toàn bộ

Các Blogger nổi tiếng khác

Người nổi tiếng sinh ở Vĩnh Phúc

Ghi chú về Blogger Đào Thị Ngọc Bích (Bích Giảm Cân)

Thông tin/ profile đầy đủ và mới nhất của Đào Thị Ngọc Bích (Bích Giảm Cân) được nguoinoitieng.tv cập nhật liên tục. Các thông tin về Blogger Đào Thị Ngọc Bích (Bích Giảm Cân) có thể chưa đủ hoặc chưa chính xác và chỉ mang tính tham khảo, nếu bạn thấy thông tin là chưa chính xác, vui lòng liên hệ với chúng tôi qua email: mail.nguoinoitieng.tv@gmail.com.
Website liên kết: