HLV thể dục Trịnh Vũ Hoài Trâm
Menu:
Trịnh Vũ Hoài Trâm
Nơi sống/ làm việc: Đồng Nai
Ngày tháng năm sinh: ?-?-1990 (34 tuổi)
Dân số Việt Nam 1990: 66,02 triệu
XH chung: #96348
Facebook: facebook.com/trinh.tram
Email: Đang cập nhật
Số điện thoại: Đang cập nhật
HLV thể dục Trịnh Vũ Hoài Trâm là ai?
Trịnh Vũ Hoài Trâm được biết đến là một HLV yoga có body vô cùng quyến rũ tại thành phố Biên Hòa, tỉnh Đồng Nai. Hoài Trâm còn được gọi với cái tên thân mật là "hot girl yoga".
Hoài Trâm vốn là một cô nàng mũm mĩm, thân hình tròn trịa với chiều cao 1m55, nặng 56 kg. Nhưng với sự kiên trì, chăm chỉ rèn luyện yoga, Hoàng Trâm đã hoàn toàn lột xác và có được một thân hình quyến rũ, nóng bỏng. Chiều cao của Hoài Trâm tăng lên thêm 3cm. Cơ chế giúp Trâm cao lên được 3cm dù đã đến tuổi trưởng thành đó chính là tập luyện nhiều sẽ giúp kéo dài cột sống chứ không phải kéo dài chân.
Làm bạn với yoga 6 năm liền, khiến cho ngoại hình của Hoài Trâm thay đổi đáng kể, ai cũng ngạc nhiên về vẻ đẹp của Hoài Trâm khi lâu ngày không gặp cô. Yoga không chỉ mang đến vẻ đẹp về ngoại hình cho Trâm mà nó còn mang lại cho cô sự dẻo dai, căng tràn sức sống mà một thái độ sống vô cùng lạc quan, yêu đời.
Nhớ lại thời gian đầu mới biết đến yoga Hoài Trâm tự tập luyện và có những lúc cơ thể bị kéo căng đau đến không đi được, đau quá còn rơi cả nước mắt nhưng vì quá yêu thích bộ môn này mà Hoài Trâm đã cố gắng vượt qua. Và sự cố gắng của Hoài Trâm đã được đền đáp bằng kết quả tuyệt vời như ngày hôm nay. Hiện tại, Hoài Trâm tự tập luyện từ 1 đến 2 giờ mỗi ngày, sau đó lên lớp để hướng dẫn học viên. Hoài Trâm mơ ước sẽ trở thành một bậc thầy về yoga giống như thần tượng Kim Nguyễn của cô.
Thực đơn ăn uống của Hoài Trâm khá đơn giản, cô chủ yếu uống các loại nước ép trái cây và nói không với thịt, tinh bột hay các chất đạm. Mỗi tuần Hoài Trâm chỉ ăn 2 bữa cá để bổ sung thêm chất đạm.
Càng tập luyện yoga lâu càng cảm thấy đam mê đến nỗi, cô không dám kết hôn vì sợ sẽ không có thời gian dành cho yoga nhiều, chính vì thế mà Hoài Trâm phân vân rất nhiều đến chuyện lập gia đình.
Chia sẻ thêm về những dự định trong tương lai, Hoài Trâm vẫn tiếp tục công việc của một huấn luyện viên Yoga bởi đây chính là niềm đam mê cháy bỏng của cô và cô muốn truyền đạt điều đó đến nhiều người hơn nữa - những người có cùng đam mê với cô.
Trịnh Vũ Hoài Trâm được biết đến là một HLV yoga có body vô cùng quyến rũ tại thành phố Biên Hòa, tỉnh Đồng Nai. Hoài Trâm còn được gọi với cái tên thân mật là "hot girl yoga".
Hoài Trâm vốn là một cô nàng mũm mĩm, thân hình tròn trịa với chiều cao 1m55, nặng 56 kg. Nhưng với sự kiên trì, chăm chỉ rèn luyện yoga, Hoàng Trâm đã hoàn toàn lột xác và có được một thân hình quyến rũ, nóng bỏng. Chiều cao của Hoài Trâm tăng lên thêm 3cm. Cơ chế giúp Trâm cao lên được 3cm dù đã đến tuổi trưởng thành đó chính là tập luyện nhiều sẽ giúp kéo dài cột sống chứ không phải kéo dài chân.
Làm bạn với yoga 6 năm liền, khiến cho ngoại hình của Hoài Trâm thay đổi đáng kể, ai cũng ngạc nhiên về vẻ đẹp của Hoài Trâm khi lâu ngày không gặp cô. Yoga không chỉ mang đến vẻ đẹp về ngoại hình cho Trâm mà nó còn mang lại cho cô sự dẻo dai, căng tràn sức sống mà một thái độ sống vô cùng lạc quan, yêu đời.
Nhớ lại thời gian đầu mới biết đến yoga Hoài Trâm tự tập luyện và có những lúc cơ thể bị kéo căng đau đến không đi được, đau quá còn rơi cả nước mắt nhưng vì quá yêu thích bộ môn này mà Hoài Trâm đã cố gắng vượt qua. Và sự cố gắng của Hoài Trâm đã được đền đáp bằng kết quả tuyệt vời như ngày hôm nay. Hiện tại, Hoài Trâm tự tập luyện từ 1 đến 2 giờ mỗi ngày, sau đó lên lớp để hướng dẫn học viên. Hoài Trâm mơ ước sẽ trở thành một bậc thầy về yoga giống như thần tượng Kim Nguyễn của cô.
Thực đơn ăn uống của Hoài Trâm khá đơn giản, cô chủ yếu uống các loại nước ép trái cây và nói không với thịt, tinh bột hay các chất đạm. Mỗi tuần Hoài Trâm chỉ ăn 2 bữa cá để bổ sung thêm chất đạm.
Càng tập luyện yoga lâu càng cảm thấy đam mê đến nỗi, cô không dám kết hôn vì sợ sẽ không có thời gian dành cho yoga nhiều, chính vì thế mà Hoài Trâm phân vân rất nhiều đến chuyện lập gia đình.
Chia sẻ thêm về những dự định trong tương lai, Hoài Trâm vẫn tiếp tục công việc của một huấn luyện viên Yoga bởi đây chính là niềm đam mê cháy bỏng của cô và cô muốn truyền đạt điều đó đến nhiều người hơn nữa - những người có cùng đam mê với cô.
Các mối quan hệ thân thiết
Bạn gái/ vợ/ người yêu HLV thể dục Trịnh Vũ Hoài Trâm là ai?
Thông tin này hiện đang được cập nhật!
Thông tin này hiện đang được cập nhật!
HLV thể dục Trịnh Vũ Hoài Trâm cao bao nhiêu, nặng bao nhiêu?
Chiều cao: đang cập nhật
Cân nặng: đang cập nhật
Số đo 3 vòng: đang cập nhật
Chiều cao: đang cập nhật
Cân nặng: đang cập nhật
Số đo 3 vòng: đang cập nhật
HLV thể dục Trịnh Vũ Hoài Trâm sinh năm bao nhiêu, bao nhiêu tuổi?
Trịnh Vũ Hoài Trâm sinh ngày ?-?-1990 (34 tuổi).
HLV thể dục Trịnh Vũ Hoài Trâm sinh ở đâu, con giáp/ cung hoàng đạo gì?
Trịnh Vũ Hoài Trâm sinh ra tại Tỉnh Đồng Nai, nước Việt Nam. Anh sinh thuộc cung (chưa rõ), cầm tinh con (giáp) ngựa (Canh Ngọ 1990). Trịnh Vũ Hoài Trâm xếp hạng nổi tiếng thứ 96348 trên thế giới và thứ 4 trong danh sách Huấn luyện viên thể dục nổi tiếng. Tổng dân số của Việt Nam năm 1990 vào khoảng 66,02 triệu người.
Trịnh Vũ Hoài Trâm sinh ngày ?-?-1990 (34 tuổi).
HLV thể dục Trịnh Vũ Hoài Trâm sinh ở đâu, con giáp/ cung hoàng đạo gì?
Trịnh Vũ Hoài Trâm sinh ra tại Tỉnh Đồng Nai, nước Việt Nam. Anh sinh thuộc cung (chưa rõ), cầm tinh con (giáp) ngựa (Canh Ngọ 1990). Trịnh Vũ Hoài Trâm xếp hạng nổi tiếng thứ 96348 trên thế giới và thứ 4 trong danh sách Huấn luyện viên thể dục nổi tiếng. Tổng dân số của Việt Nam năm 1990 vào khoảng 66,02 triệu người.
- Những người nổi tiếng tên Trâm
- Những người nổi tiếng tên Hoài Trâm
- Những người nổi tiếng tên Vũ Hoài Trâm
- Những người nổi tiếng tên Trịnh Vũ Hoài Trâm
Người nổi tiếng theo ngày sinh:
/
/
Cận cảnh gương mặt xinh đẹp của HLV yoga Hoài Trâm
HLV yoga Hoài Trâm nỏng vỏng với bikini
HLV yoga Hoài Trâm xinh đẹp quyến rũ
HLV yoga Hoài Trâm tập luyện với động tác khó
HLV yoga Hoài Trâm xinh đẹp tạo dáng trước biển
#4
HLV thể dục nổi tiếng nhất
#12921
Cung hoàng đạo Song Ngư nổi tiếng
#8304
Con giáp tuổi Ngọ
#2714
Sinh năm 1990
#240
Sinh ở Đồng Nai
Bình luận:
(Đề nghị sử dụng tiếng Việt có dấu)
Tên bạn: Nội dung:
Các sự kiện năm 1990 và ngày 31-2
Các sự kiện thế giới vào năm sinh Trịnh Vũ Hoài Trâm
- Tướng Manuel Noriega đầu hàng ở Panama (ngày 3 tháng 1).
- Cộng sản Nam Tư chấm dứt độc quyền quyền lực kéo dài 45 năm (ngày 22 tháng 1).
- Đảng Cộng sản từ bỏ quyền lực duy nhất trong chính phủ Liên Xô (ngày 7 tháng 2). Bối cảnh: Sự tan rã của Liên Xô
- Nam Phi trả tự do cho Nelson Mandela, bị cầm tù 27 năm rưỡi (ngày 11 tháng 2).
- Hội nghị thượng đỉnh Mỹ-Xô đạt được thỏa thuận về vũ khí (ngày 1 tháng 6).
- Liên minh phương Tây kết thúc Chiến tranh Lạnh và đề xuất hành động chung với Liên Xô và Đông Âu (ngày 6 tháng 7).
- Quân đội Iraq xâm lược Kuwait, gây ra Chiến tranh vùng Vịnh Ba Tư (2 tháng 8 và tiếp theo). Bối cảnh: Chiến tranh vùng Vịnh Ba Tư
- Đông và Tây Đức đoàn tụ (ngày 31 tháng 8 và tiếp theo).
- Margaret Thatcher từ chức Thủ tướng Anh (ngày 22 tháng 11); John Major kế nhiệm cô ấy (ngày 28 tháng 11).
- Lech Walesa giành chiến thắng trong cuộc bầu cử Tổng thống khó khăn của Ba Lan (ngày 9 tháng 12).
Các Huấn luyện viên thể dục nổi tiếng khác
Người nổi tiếng sinh ở Đồng Nai
Ghi chú về HLV thể dục Trịnh Vũ Hoài Trâm
Thông tin/ profile đầy đủ và mới nhất của Trịnh Vũ Hoài Trâm được nguoinoitieng.tv cập nhật liên tục.
Các thông tin về HLV thể dục Trịnh Vũ Hoài Trâm có thể chưa đủ hoặc chưa chính xác và chỉ mang tính tham khảo, nếu bạn thấy thông tin là chưa chính xác, vui lòng liên hệ với chúng tôi qua email: mail.nguoinoitieng.tv@gmail.com