HLV Thể hình Đỗ Ngân

Đỗ Ngân

Nơi sống/ làm việc: Hà Nội

Ngày tháng năm sinh: 22-1-1990 (32 tuổi)

Dân số Việt Nam 1990: 66,02 triệu

XH chung: #3778

Facebook: facebook.com/donganbongua

Email: Đang cập nhật

Số điện thoại: Đang cập nhật

Tiểu sử HLV Thể hình Đỗ Ngân

HLV Thể hình Đỗ Ngân là ai?
Đỗ Ngân là một cô gái xinh đẹp và rất năng động. Hiện, cô nàng đang là Huấn luận viên phòng Gym tại Bluegym (Hà Nội) và cô nàng còn kinh doanh online, được đông đảo mọi người quan tâm và yêu mến.
Cái tên Đỗ Ngân từng gây "xôn xao" trên mạng xã hội khi cô nàng đăng bức hình "lột xác" đầy ấn tượng của mình lên trang cá nhân. Từ một cô gái dân tộc Mường (ở Thanh Hóa) với cân nặng 60kg, số đo 3 vòng 82-67-88 (cm), Ngân đã quyết tâm thay đổi ngoại hình bằng cách tập gym và thực hiện một chế độ ăn uống khoa học. Với sự chăm chỉ, quyết tâm, cô nàng đã có được hình thể nóng bỏng với số đo 3 vòng 86-59-95 cm vô cùng quyến rũ. Chỉ sau 1 năm tập gym, vòng 3 của cô tăng 7cm (từ 88cm lên 95 cm) và săn chắc hơn trước rất nhiều.
Với sự "lột xác" vô cùng ấn tượng của mình, Ngân đã trở thành tấm gương cho rất nhiều chị em phụ nữ muốn thay đổi mình để trở nên xinh đẹp, quyến rũ hơn. Từ kinh nghiệm tập luyện của bản thân, Ngân đã tích cực chia sẻ tới mọi người từ những bài tập đơn giản đến phức tạp và cả chế độ ăn khoa học giàu chất dinh dưỡng. Được mọi người tin tưởng và yêu mến, Đỗ Ngân đã quyết định theo đuổi con đường trở thành một huấn luyện viên chuyên nghiệp. Ngoài thời gian dạy các học viên, Ngân còn dành nhiều thời gian để tìm hiểu, trau dồi tích lũy kiến thức và tham khảo cả những hướng dẫn của các huấn luyện viên nước ngoài để tự thiết kế bài tập. Cô HLV gym này quan niệm, cơ thể là một sự thống nhất, muốn có vóc dáng đẹp thì cũng phải hoàn thiện bên trong đó là kiến thức và chế độ dinh dưỡng. Vừa tập luyện đúng bài, đúng động tác vừa phải hiểu cơ thể mình, có kiến thức tốt về gym và chế độ dinh dưỡng, ăn uống chọn lọc thì chắc chắn sẽ mang lại kết quả như mong muốn.
Không chỉ là một PT tài năng được đông đảo mọi người yêu mến, Đỗ Ngân còn có chuyện tình đẹp với Trương Tuấn Kiên một chàng kỹ sư mà cả hai đã nên duyên tại chính phòng gym nơi Ngân và Kiên tập luyện. Sau một năm tìm hiểm, cặp đôi quyết định tiến tới hôn nhân và còn chụp ảnh cưới vô cùng "bá đạo" tại chính phòng tập - nơi bắt đầu tình yêu của hai người.
Ngoài thời gian cống hiến cho công việc, hai vợ chồng trẻ cũng thường du lịch, leo núi, picnic ngoài trời và tham gia nhiều trò chơi vận động mạnh để thay đổi không khí. Tập thể thao là điều không thể thiếu mỗi ngày của hai vợ chồng.
 
 

Các mối quan hệ thân thiết

Bạn trai/ chồng/ người yêu HLV Thể hình Đỗ Ngân là ai?
Thông tin này hiện đang được cập nhật!

Chiều cao cân nặng HLV Thể hình Đỗ Ngân

HLV Thể hình Đỗ Ngân cao bao nhiêu, nặng bao nhiêu?
Chiều cao: đang cập nhật
Cân nặng: đang cập nhật
Số đo 3 vòng: đang cập nhật

Tóm tắt lý lịch Đỗ Ngân

HLV Thể hình Đỗ Ngân sinh năm bao nhiêu, bao nhiêu tuổi?
Đỗ Ngân sinh ngày 22-1-1990 (32 tuổi).
HLV Thể hình Đỗ Ngân sinh ở đâu, con giáp/ cung hoàng đạo gì?
Đỗ Ngân sinh ra tại Tỉnh Thanh Hóa, nước Việt Nam. Cô sống và làm việc chủ yếu ở Thành phố Hà Nội, nước Việt Nam. Cô sinh thuộc cung Bảo Bình, cầm tinh con (giáp) rắn (Kỷ Tỵ 1989). Đỗ Ngân xếp hạng nổi tiếng thứ 3778 trên thế giới và thứ 7 trong danh sách HLV Thể hình nổi tiếng. Tổng dân số của Việt Nam năm 1990 vào khoảng 66,02 triệu người.
Người nổi tiếng theo ngày sinh:
/

Một số hình ảnh về Đỗ Ngân

Cận cảnh gương mặt xinh đẹp của nữ huấn luyện viên thể hình Đỗ Ngân
Cận cảnh gương mặt xinh đẹp của nữ huấn luyện viên thể hình Đỗ Ngân
Đỗ Ngân xinh đẹp năng động
Đỗ Ngân xinh đẹp năng động
Cơ thể chuẩn mẫu với vòng eo con kiến và vòng 3 nóng bỏng của Đỗ Ngân
Cơ thể chuẩn mẫu với vòng eo con kiến và vòng 3 nóng bỏng của Đỗ Ngân
Đỗ Ngân - nàng PT xinh đẹp tài năng
Đỗ Ngân - nàng PT xinh đẹp tài năng

Đỗ Ngân trong bảng xếp hạng

Bình luận


Bình luận:
(Đề nghị sử dụng tiếng Việt có dấu)
Tên bạn:
Nội dung:

 
 
 

Các sự kiện năm 1990 và ngày 22-1

Các sự kiện thế giới vào năm sinh Đỗ Ngân

  • Tướng Manuel Noriega đầu hàng ở Panama (ngày 3 tháng 1).
  • Cộng sản Nam Tư chấm dứt độc quyền quyền lực kéo dài 45 năm (ngày 22 tháng 1).
  • Đảng Cộng sản từ bỏ quyền lực duy nhất trong chính phủ Liên Xô (ngày 7 tháng 2). Bối cảnh: Sự tan rã của Liên Xô
  • Nam Phi trả tự do cho Nelson Mandela, bị cầm tù 27 năm rưỡi (ngày 11 tháng 2).
  • Hội nghị thượng đỉnh Mỹ-Xô đạt được thỏa thuận về vũ khí (ngày 1 tháng 6).
  • Liên minh phương Tây kết thúc Chiến tranh Lạnh và đề xuất hành động chung với Liên Xô và Đông Âu (ngày 6 tháng 7).
  • Quân đội Iraq xâm lược Kuwait, gây ra Chiến tranh vùng Vịnh Ba Tư (2 tháng 8 và tiếp theo). Bối cảnh: Chiến tranh vùng Vịnh Ba Tư
  • Đông và Tây Đức đoàn tụ (ngày 31 tháng 8 và tiếp theo).
  • Margaret Thatcher từ chức Thủ tướng Anh (ngày 22 tháng 11); John Major kế nhiệm cô ấy (ngày 28 tháng 11).
  • Lech Walesa giành chiến thắng trong cuộc bầu cử Tổng thống khó khăn của Ba Lan (ngày 9 tháng 12).

Ngày sinh Đỗ Ngân (22-1) trong lịch sử

  • Ngày 22-1 năm 1901: Nữ hoàng Victoria của Anh qua đời sau khi trị vì 63 năm (lâu thứ 4 trong số các vị vua trị vì lâu nhất và lâu nhất đối với các nữ hoàng).
  • Ngày 22-1 năm 1905: 500 công nhân đã bị giết bởi quân của Sa hoàng trong "Ngày chủ nhật đẫm máu" ở St.
  • Ngày 22-1 năm 1938: Vở kịch Our Town của Thornton Wilder lần đầu tiên được trình diễn công khai tại Princeton, N.J.
  • Ngày 22-1 năm 1973: Cựu Tổng thống Lyndon B. Johnson qua đời ở tuổi 64.
  • Ngày 22-1 năm 1997: Thượng viện Hoa Kỳ xác nhận Madeleine Albright là nữ ngoại trưởng đầu tiên.
Hiển thị toàn bộ

Các HLV Thể hình nổi tiếng khác

Người nổi tiếng sinh ở Thanh Hóa

Ghi chú về HLV Thể hình Đỗ Ngân

Thông tin/ profile đầy đủ và mới nhất của Đỗ Ngân được nguoinoitieng.tv cập nhật liên tục. Các thông tin về HLV Thể hình Đỗ Ngân có thể chưa đủ hoặc chưa chính xác và chỉ mang tính tham khảo, nếu bạn thấy thông tin là chưa chính xác, vui lòng liên hệ với chúng tôi qua email: mail.nguoinoitieng.tv@gmail.com
Website liên kết: