HLV Thể hình Lê Thu Trang (Trang Lê)

HLV Thể hình Lê Thu Trang (Trang Lê) là ai?
Lê Thu Trang hay còn được mọi người gọi với cái tên thân thuộc là Trang Lê. Thu Trang là một huấn luyện viên thể hình xinh đẹp nổi tiếng tại Hà Nội. Trang cá nhân của Thu Trang thu hút hơn 220 nghìn lượt theo dõi từ cộng đồng mạng - môt con số không hề nhỏ chút nào.
Thu Trang sở hữu một khuôn mặt xinh đẹp với sống mũi cao, đôi mắt to tròn và khuôn miệng vô cùng xinh xắn. Không những thế cô còn có một thân hình hoàn hảo với chiều cao 1m 63 cùng số đo 3 vòng vô cùng nóng bỏng 87-63-97. Chính vì thế, Thu Trang luôn lựa chọn những bộ trang phục ngắn và bó sát để khoe lợi thế hình thể.
Tuy nhiên, Thu Trang chia sẻ để có được thân hình cân đối hoàn hảo như hiện nay cô cũng đã phải nỗ lực rất nhiều trong quá trình tập luyện. Bởi trước kia Thu Trang có một cơ thể gầy gò nhưng lại sở hữu "một rổ mỡ bụng". Trang đã tập luyện và thực hiện chế độ ăn uống một cách khoa học, nhờ đó Trang tăng lên 7 kg nhưng không còn một chút mỡ thừa nào cả. Hàng ngày, Trang chăm chỉ tập Cardio theo giáo án định sẵn, chỉ nghỉ một ngày. Bên cạnh đó, Trang còn kết hợp tập gym cho từng nhóm cơ theo lịch 2 ngày tập, 1 ngày nghỉ cụ thể là các bài tập cho vòng 1, vòng 2 và vòng 3. Còn về chế độ ăn uống, Trang Lê áp dụng chế độ ăn Clean Eating chủ yếu ăn rau củ, trái cây, thịt cá, trứng, sữa hạn chế ăn tinh bột và chất béo. Chính nhờ sự kiên trì và quyết tâm Trang Lê đã có một cơ thể hoàn hảo, được mọi người thần tượng như hiện nay.
Hàng ngày Trang Lê vẫn tích cực tập luyện và hướng dẫn mọi người thực hiện các bài tập như tập lưng, vai và bắp tay qua các clip đăng trên trang cá nhân. Mỗi clip mà Trang Lê đăng lên thu hút hàng ngàn lượt xem, yêu thích và chia sẻ từ cộng đồng mạng.
Chia sẻ thêm về những dự định trong tương lai, Trang Lê cho biết cô sẽ vẫn tích cực chỉ dẫn cho mọi người về cách tập luyện để có được một cơ thể đẹp, khỏe mạnh. Nếu có thời gian thì xắp xếp đi du lịch, khám phá những địa điểm nổi tiếng trên đất nước Việt Nam cũng như trên thế giới.

Bạn trai/ chồng/ người yêu HLV Thể hình Lê Thu Trang (Trang Lê) là ai?
Thông tin này hiện đang được cập nhật!

HLV Thể hình Lê Thu Trang (Trang Lê) cao bao nhiêu, nặng bao nhiêu?
Chiều cao: đang cập nhật
Cân nặng: đang cập nhật
Số đo 3 vòng: đang cập nhật

HLV Thể hình Lê Thu Trang (Trang Lê) sinh năm bao nhiêu, bao nhiêu tuổi?
Lê Thu Trang (Trang Lê) sinh ngày ?-?-1994 (30 tuổi).
HLV Thể hình Lê Thu Trang (Trang Lê) sinh ở đâu, con giáp/ cung hoàng đạo gì?
Lê Thu Trang (Trang Lê) sinh ra tại Thành phố Hà Nội, nước Việt Nam. Cô sinh thuộc cung (chưa rõ), cầm tinh con (giáp) chó (Giáp Tuất 1994). Lê Thu Trang (Trang Lê) xếp hạng nổi tiếng thứ 3320 trên thế giới và thứ 5 trong danh sách HLV Thể hình nổi tiếng. Tổng dân số của Việt Nam năm 1994 vào khoảng 70,84 triệu người.

Khuôn mặt xinh đẹp của HLV thể hình Trang Lê

Trang Lê xinh đẹp quyến rũ với váy vàng

Trang Lê sở hữu một thân hình dẻo dai

Trang Lê với số đo ba vòng hoàn hảo

Trang Lê xinh đẹp ở phòng tập