HLV Thể hình Trần Hoàng Yến

Trần Hoàng Yến

Nơi sống/ làm việc: Quảng Ninh

Ngày tháng năm sinh: 1-3-1996 (27 tuổi)

Dân số Việt Nam 1996: 73,16 triệu

XH chung: #76758

Facebook: facebook.com/yen.tranhoang.7

Email: Đang cập nhật

Số điện thoại: Đang cập nhật

Tiểu sử HLV Thể hình Trần Hoàng Yến

HLV Thể hình Trần Hoàng Yến là ai?
Trần Hoàng Yến sinh năm 1996, quê Quảng Ninh. Cô nàng là hot gymer nổi tiếng trên mạng xã hội nhờ sở hữu gương mặt xinh đẹp, vóc dáng nóng bỏng, cùng chiều cao 1m68. Cô từng lọt vào top 10 cuộc thi “Người đẹp Hạ Long 2020”.
Sở hữu gương mặt xinh xắn cùng thân hình “vạn người mê”, Hoàng yến thường xuyên đăng tải những hình ảnh nóng bỏng làm nhiều người ngưỡng mộ. Tuy nhiên, ít ai biết rằng trong quá khứ, gái xinh Hoàng Yến từng có khoảng thời gian mặc cảm, tự ti vì ngoại hình mũm mĩm. Cô được nhắc đến rất nhiều nhờ hành trình "dậy thì thành công", "lột xác" nhan sắc một cách ngoạn mục. Từ năm thứ nhất đại học, cô bị tăng cân mất kiểm soát. “61kg không phải là con số quá đáng sợ đúng không? Nhưng vì mình cao, mỡ lại phân bổ đều khắp cơ thể nên nhìn to lù lù. Mẹ mình từ chỗ sợ con gái gầy gò cũng phải thốt lên: “Con ơi, chân con to như cái cột đình rồi kìa”, cô tâm sự.
Tự ti vì thân hình mập mạp, Hoàng Yến quyết tâm giảm cân để khoác lên người những bộ váy áo yêu thích. Để có được ngoại hình như hiện tại, hot girl 9x đã kiên trì giảm cân. Cô nàng "độ dáng" bằng cách ăn uống khoa học, chăm chỉ luyện tập. Hoàng Yến kết thân với bộ môn gym. Ngoài ra, cô còn tập những bài cardio phù hợp với từng nhóm cơ. “Trong vòng 1 năm, mình giảm được 10kg. Tuy nhiên, sau khi tập, mình từ nặng mỡ chuyển sang nặng cơ, lúc xuống 51kg là khá gầy, cơ thể thiếu sức sống. Mình chuyển hướng, kết hợp tập luyện với chế độ ăn uống đủ dinh dưỡng để duy trì mức cân 55kg”, Hoàng Yến tâm sự.
Cô nàng chia sẻ thêm: “Ngoại hình đẹp khiến mình tự tin hơn nhiều. Mình có sức khỏe để trải nghiệm cuộc sống, giúp các chị em khác khỏe đẹp lên mỗi ngày. Cùng với đó, mình có đủ tự tin tham gia những cuộc thi sắc đẹp để có nhiều trải nghiệm hơn”.
Hiện tại, Hoàng Yến đang là huấn luyện viên gym, hướng dẫn các cô gái khác cải thiện vóc dáng. Hoàng Yến của hiện tại khác hoàn toàn với Hoàng Yến của cách đây nhiều năm. Một vài người sau khi xem ảnh quá khứ của cô còn nhận xét, cô đã "thay da đổi thịt".
Ngoài thời gian dành cho công việc, sở thích khi rảnh rỗi của Hoàng yến là nấu ăn, đặc biệt là những món ăn giàu năng lượng, tốt cho sức khỏe.
 
 

Các mối quan hệ thân thiết

Bạn trai/ chồng/ người yêu HLV Thể hình Trần Hoàng Yến là ai?
Thông tin này hiện đang được cập nhật!

Chiều cao cân nặng HLV Thể hình Trần Hoàng Yến

HLV Thể hình Trần Hoàng Yến cao bao nhiêu, nặng bao nhiêu?
Chiều cao: đang cập nhật
Cân nặng: đang cập nhật
Số đo 3 vòng: đang cập nhật

Tóm tắt lý lịch Trần Hoàng Yến

HLV Thể hình Trần Hoàng Yến sinh năm bao nhiêu, bao nhiêu tuổi?
Trần Hoàng Yến sinh ngày 1-3-1996 (27 tuổi).
HLV Thể hình Trần Hoàng Yến sinh ở đâu, con giáp/ cung hoàng đạo gì?
Trần Hoàng Yến sinh ra tại Tỉnh Quảng Ninh, nước Việt Nam. Cô sinh thuộc cung Song Ngư, cầm tinh con (giáp) chuột (Bính Tý 1996). Trần Hoàng Yến xếp hạng nổi tiếng thứ 76758 trên thế giới và thứ 31 trong danh sách HLV Thể hình nổi tiếng. Tổng dân số của Việt Nam năm 1996 vào khoảng 73,16 triệu người.
Người nổi tiếng theo ngày sinh:
/

Một số hình ảnh về Trần Hoàng Yến

Chân dung HLV thể hình Trần Hoàng Yến
Chân dung HLV thể hình Trần Hoàng Yến
Hoàng Yến nhờ sở hữu gương mặt xinh đẹp cùng vóc dáng nóng bỏng
Hoàng Yến nhờ sở hữu gương mặt xinh đẹp cùng vóc dáng nóng bỏng
Để có được ngoại hình như hiện tại hot girl 9x kết thân với bộ môn gym
Để có được ngoại hình như hiện tại hot girl 9x kết thân với bộ môn gym
Số đo ba vòng lý tưởng cùng chiều cao ấn tượng giúp Hoàng Yến nổi bật trong mọi khung hình
Số đo ba vòng lý tưởng cùng chiều cao ấn tượng giúp Hoàng Yến nổi bật trong mọi khung hình

Trần Hoàng Yến trong bảng xếp hạng

Bình luận


Bình luận:
(Đề nghị sử dụng tiếng Việt có dấu)
Tên bạn:
Nội dung:

 
 
 

Các sự kiện năm 1996 và ngày 1-3

Các sự kiện thế giới vào năm sinh Trần Hoàng Yến

  • Người Chechnya bắt 2.000 người Nga (ngày 9 tháng 1). Hiệp ước hòa bình Chechnya được ký kết (ngày 27 tháng 5).
  • Pháp đồng ý chấm dứt thử nghiệm hạt nhân (ngày 29 tháng 1). Bối cảnh: giải trừ vũ khí hạt nhân
  • Nước Anh báo động trước đợt bùng phát dịch bệnh "bò điên" (ngày 20 tháng 3 và tiếp theo).
  • Tòa án Liên hợp quốc buộc tội người Hồi giáo Bosnia và người Croatia (ngày 22 tháng 3). Các quốc gia cam kết viện trợ 1,23 tỷ USD để tái thiết Bosnia (ngày 22 tháng 4).
  • Nam Phi có hiến pháp mới (ngày 8 tháng 5).
  • Israel bầu Benjamin Netanyahu làm thủ tướng (ngày 31 tháng 5).
  • Người Iraq tấn công vào vùng đất của người Kurd (ngày 31 tháng 8); sau khi cảnh báo, Hoa Kỳ tấn công các tuyến phòng không phía nam của Iraq (từ ngày 2 đến ngày 3 tháng 9).
  • Các thủ lĩnh phiến quân Taliban chiếm thủ đô Kabul của Afghanistan (ngày 27 tháng 9).
  • Bạo lực sắc tộc bùng phát tại các trại tị nạn ở Zairia (ngày 13 tháng 10); Clinton phê duyệt kế hoạch cho sứ mệnh cứu trợ do LHQ hậu thuẫn cho 1,2 triệu người tị nạn Hutu đang chết đói ở miền đông Zaire (ngày 13 tháng 11). Hàng trăm nghìn người quay trở lại Rwanda (từ ngày 15 đến ngày 18 tháng 11).

Ngày sinh Trần Hoàng Yến (1-3) trong lịch sử

  • Ngày 1-3 năm 1790: Quốc hội Hoa Kỳ đã cho phép cuộc điều tra dân số đầu tiên.
  • Ngày 1-3 năm 1803: Ohio trở thành tiểu bang thứ 17 thông qua hiến pháp của Hoa Kỳ.
  • Ngày 1-3 năm 1864: Rebecca Lee là người phụ nữ da đen đầu tiên được cấp bằng y khoa.
  • Ngày 1-3 năm 1867: Nebraska trở thành tiểu bang thứ 37 của Hoa Kỳ.
  • Ngày 1-3 năm 1872: Yellowstone trở thành Vườn quốc gia đầu tiên trên thế giới.
  • Ngày 1-3 năm 1932: Con trai 20 tháng tuổi của Charles Lindbergh bị bắt cóc.
  • Ngày 1-3 năm 1961: Tổng thống John F. Kennedy đã ký một sắc lệnh hành pháp thành lập Quân đoàn Hòa bình.
  • Ngày 1-3 năm 1981: Thành viên IRA Bobby Sands bắt đầu tuyệt thực trong Nhà tù Mê cung; anh ấy sẽ chết 65 ngày sau đó.
Hiển thị toàn bộ

Các HLV Thể hình nổi tiếng khác

Người nổi tiếng sinh ở Quảng Ninh

Ghi chú về HLV Thể hình Trần Hoàng Yến

Thông tin/ profile đầy đủ và mới nhất của Trần Hoàng Yến được nguoinoitieng.tv cập nhật liên tục. Các thông tin về HLV Thể hình Trần Hoàng Yến có thể chưa đủ hoặc chưa chính xác và chỉ mang tính tham khảo, nếu bạn thấy thông tin là chưa chính xác, vui lòng liên hệ với chúng tôi qua email: mail.nguoinoitieng.tv@gmail.com
Website liên kết: