VĐV thể hình Phạm Kim Nhân

VĐV thể hình Phạm Kim Nhân là ai?

VĐV Phạm Kim Nhân - Cậu bé bán vé số nghèo trở thành kiện tướng thể hình quốc gia Việt Nam

Phạm Kim Nhân là cái tên được nhắc đến như một biểu tượng nghị lực trong làng thể hình Việt Nam. Không xuất thân từ điều kiện thuận lợi, từng trải qua 10 năm bán vé số, 6 năm làm phụ hồ, nhưng bằng ý chí bền bỉ và niềm đam mê cháy bỏng, VĐV Phạm Kim Nhân đã vươn lên trở thành kiện tướng thể hình quốc gia, sở hữu 7 Huy chương Vàng danh giá trong nước và quốc tế.

Hành trình của Phạm Kim Nhân không chỉ là câu chuyện thể thao, mà còn là minh chứng rõ ràng cho tinh thần vượt khó và khát vọng đổi đời bằng chính sức lao động của mình.

Phạm Kim Nhân – Tuổi thơ nghèo khó và những năm tháng mưu sinh sớm

Phạm Kim Nhân sinh ra trong một gia đình có hoàn cảnh khó khăn. Ngay từ khi học lớp 2, anh đã theo anh trai đi bán vé số để phụ giúp gia đình. Suốt hơn 10 năm, cuộc sống của anh gắn liền với những con đường nắng gió, một buổi đến trường, một buổi rong ruổi mưu sinh.

VĐV Phạm Kim Nhân sở hữu vóc dáng rắn rỏi, làn da bánh mật khỏe khoắn và vẻ ngoài già dặn hơn tuổi. Anh hài hước cho biết nhiều người lần đầu gặp thường nghĩ anh đã ngoài 45, bởi anh phải lao động nặng nhọc từ khi còn rất nhỏ.

Bước ngoặt cuộc đời: từ bán vé số đến phòng gym đầu tiên

Năm 17 tuổi, trong một lần đi bán vé số ngang qua một phòng tập gym, Phạm Kim Nhân bị cuốn hút mạnh mẽ bởi hình ảnh những cơ thể săn chắc, tràn đầy sức mạnh. Không do dự, anh đăng ký tập luyện với mong ước rất đơn giản: “được đẹp và khỏe như họ”.

Thời điểm đó, Phạm Kim Nhân gần như không có kiến thức tập luyện, cũng không có điều kiện dinh dưỡng. Sau mỗi buổi tập, bữa ăn chỉ là cơm trắng, thịt cá là điều xa xỉ. Thế nhưng, ngày nào bán vé số xong, anh cũng đều đặn đến phòng gym tập từ 6 giờ đến 8 giờ tối.

Từ phụ hồ đến vận động viên thể hình: sự đánh đổi không dễ dàng

Nhận ra rằng muốn phát triển cơ bắp thì dinh dưỡng là yếu tố then chốt, VĐV Phạm Kim Nhân quyết định nghỉ bán vé số, chuyển sang làm phụ hồ – công việc vất vả nhưng mang lại thu nhập ổn định hơn. Mỗi ngày, anh phải phơi nắng từ sáng đến chiều nhưng sau mỗi buổi tập được thêm 1-2 lạng ức gà.

Cũng trong giai đoạn này, Phạm Kim Nhân từng là sinh viên Đại học Bách khoa – ngành Xây dựng dân dụng. Tuy nhiên, đến năm thứ 5, trước khát vọng được bước lên sàn đấu chuyên nghiệp, anh đưa ra quyết định táo bạo: bỏ ngang đại học để theo đuổi thể hình, dù vấp phải rất nhiều lo lắng từ gia đình.

Liên tiếp thất bại và sự “lột xác” nhờ tri thức

Năm 2008, Phạm Kim Nhân lần đầu tham dự Cup Câu lạc bộ toàn quốc hạng cân 55kg và nhận thất bại.
Năm 2009, anh tiếp tục thử sức nhưng kết quả vẫn không thay đổi. Gia đình khuyên anh nên dừng lại, tập luyện vừa tốn tiền mà chẳng đi đến đâu. Nhưng Phạm Kim Nhân không bỏ cuộc.

Ban ngày làm phụ hồ, buổi chiều tập luyện, ban đêm anh tự học kiến thức thể hình qua internet, nghiên cứu giáo trình của các VĐV đi trước. Nhờ thay đổi phương pháp tập và chế độ ăn khoa học, năm 2011, Phạm Kim Nhân trở lại ở hạng cân 65kg, giành HCĐ Vô địch Quốc gia, chính thức mở ra chương mới trong sự nghiệp.

Bộ sưu tập thành tích đáng nể của VĐV Phạm Kim Nhân

Từ sau năm 2011, Phạm Kim Nhân dần trở thành cái tên quen thuộc trong giới thể hình Việt Nam và được gọi vào đội tuyển quốc gia. Thành tích ấn tượng của VĐV thể hình Phạm Kim Nhân:

• HCV Cup Câu lạc bộ toàn quốc: 2010, 2022

• HCV Vô địch Quốc gia: 2012, 2013

• HCV Vô địch Thể hình châu Á: 2015

• HCV Đại hội Thể thao Bãi biển châu Á lần 5 (Beach Games 2016)

• HCV Đại hội Thể dục Thể thao toàn quốc: 2022

Trong đó, HCV Beach Games 2016 được xem là đỉnh cao, giúp VĐV Phạm Kim Nhân khẳng định vị thế trên đấu trường châu lục.

Tạm rời sàn đấu và màn tái xuất ngoạn mục ở tuổi 36

Năm 2017, khi sự nghiệp đang thăng hoa, Phạm Kim Nhân buộc phải tạm dừng thi đấu vì lý do cá nhân và gánh nặng kinh tế. Thể hình là môn thể thao đòi hỏi chi phí lớn, và khi không còn thi đấu chuyên nghiệp, anh lại đối mặt với khó khăn tài chính.

Dù vậy, suốt 5 năm, VĐV Phạm Kim Nhân vẫn âm thầm tập luyện, duy trì chế độ ăn uống nghiêm ngặt, mặc kệ những lời cho rằng anh đã “qua thời đỉnh cao”. Năm 2022, anh bất ngờ trở lại thi đấu.

Cú trở lại khiến làng thể hình Việt Nam ngỡ ngàng

• Tháng 6/2022: Phạm Kim Nhân giành HCV Cup Câu lạc bộ toàn quốc sau nhiều năm vắng bóng.

• Tháng 12/2022: Anh tiếp tục đoạt HCV Đại hội Thể dục Thể thao toàn quốc, giải đấu danh giá 4 năm mới tổ chức một lần.

Câu chuyện “từ bán vé số, phụ hồ đến nhà vô địch quốc gia” của VĐV Phạm Kim Nhân nhanh chóng lan tỏa mạnh mẽ trên truyền thông và mạng xã hội.

Phạm Kim Nhân – Nguồn cảm hứng tập luyện cho giới trẻ

Không phòng gym sang trọng, không hình ảnh hào nhoáng, những video tập luyện đời thường của Phạm Kim Nhân tại các phòng gym bình dân trên Facebook, TikTok đã thu hút hàng triệu lượt xem.

Phong cách mộc mạc, kỷ luật và gần gũi của anh trở thành động lực cho rất nhiều bạn trẻ yêu thể hình. Hiện nay, VĐV Phạm Kim Nhân còn trực tiếp hướng dẫn, huấn luyện và truyền lửa cho nhiều vận động viên trẻ nuôi ước mơ thi đấu chuyên nghiệp.

Bạn gái/ vợ/ người yêu VĐV thể hình Phạm Kim Nhân là ai?
Thông tin này hiện đang được cập nhật!

VĐV thể hình Phạm Kim Nhân cao bao nhiêu, nặng bao nhiêu?
Chiều cao: đang cập nhật
Cân nặng: đang cập nhật
Số đo 3 vòng: đang cập nhật

VĐV thể hình Phạm Kim Nhân sinh năm bao nhiêu, bao nhiêu tuổi?
Phạm Kim Nhân sinh ngày 20-10-1986 (40 tuổi).
VĐV thể hình Phạm Kim Nhân sinh ở đâu, con giáp/ cung hoàng đạo gì?
Phạm Kim Nhân sinh ra tại Thành phố Đà Nẵng, nước Việt Nam. Anh sinh thuộc cung Thiên Bình, cầm tinh con (giáp) hổ (Bính Dần 1986). Phạm Kim Nhân xếp hạng nổi tiếng thứ 23885 trên thế giới và thứ 5 trong danh sách VĐV thể hình nổi tiếng. Tổng dân số của Việt Nam năm 1986 vào khoảng 60,25 triệu người.

Chân dung VĐV thể hình Phạm Kim Nhân

VĐV thể hình Phạm Kim Nhân sở hữu phòng tập riêng

Sự thay đổi ngoạn mục của VĐV thể hình Phạm Kim Nhân