HLV Thể hình Lê Thu Trang (Trang Lê)

Lê Thu Trang (Trang Lê)

Nơi sống/ làm việc: Hà Nội

Ngày tháng năm sinh: ?-?-1994 (30 tuổi)

Dân số Việt Nam 1994: 70,84 triệu

XH chung: #3311

Facebook: facebook.com/luvtint

Email: Đang cập nhật

Số điện thoại: Đang cập nhật

Tiểu sử HLV Thể hình Lê Thu Trang (Trang Lê)

HLV Thể hình Lê Thu Trang (Trang Lê) là ai?
Lê Thu Trang hay còn được mọi người gọi với cái tên thân thuộc là Trang Lê. Thu Trang là một huấn luyện viên thể hình xinh đẹp nổi tiếng tại Hà Nội. Trang cá nhân của Thu Trang thu hút hơn 220 nghìn lượt theo dõi từ cộng đồng mạng - môt con số không hề nhỏ chút nào.
Thu Trang sở hữu một khuôn mặt xinh đẹp với sống mũi cao, đôi mắt to tròn và khuôn miệng vô cùng xinh xắn. Không những thế cô còn có một thân hình hoàn hảo với chiều cao 1m 63 cùng số đo 3 vòng vô cùng nóng bỏng 87-63-97. Chính vì thế, Thu Trang luôn lựa chọn những bộ trang phục ngắn và bó sát để khoe lợi thế hình thể.
Tuy nhiên, Thu Trang chia sẻ để có được thân hình cân đối hoàn hảo như hiện nay cô cũng đã phải nỗ lực rất nhiều trong quá trình tập luyện. Bởi trước kia Thu Trang có một cơ thể gầy gò nhưng lại sở hữu "một rổ mỡ bụng". Trang đã tập luyện và thực hiện chế độ ăn uống một cách khoa học, nhờ đó Trang tăng lên 7 kg nhưng không còn một chút mỡ thừa nào cả. Hàng ngày, Trang chăm chỉ tập Cardio theo giáo án định sẵn, chỉ nghỉ một ngày. Bên cạnh đó, Trang còn kết hợp tập gym cho từng nhóm cơ theo lịch 2 ngày tập, 1 ngày nghỉ cụ thể là các bài tập cho vòng 1, vòng 2 và vòng 3. Còn về chế độ ăn uống, Trang Lê áp dụng chế độ ăn Clean Eating chủ yếu ăn rau củ, trái cây, thịt cá, trứng, sữa hạn chế ăn tinh bột và chất béo. Chính nhờ sự kiên trì và quyết tâm Trang Lê đã có một cơ thể hoàn hảo, được mọi người thần tượng như hiện nay.
Hàng ngày Trang Lê vẫn tích cực tập luyện và hướng dẫn mọi người thực hiện các bài tập như tập lưng, vai và bắp tay qua các clip đăng trên trang cá nhân. Mỗi clip mà Trang Lê đăng lên thu hút hàng ngàn lượt xem, yêu thích và chia sẻ từ cộng đồng mạng.
Chia sẻ thêm về những dự định trong tương lai, Trang Lê cho biết cô sẽ vẫn tích cực chỉ dẫn cho mọi người về cách tập luyện để có được một cơ thể đẹp, khỏe mạnh. Nếu có thời gian thì xắp xếp đi du lịch, khám phá những địa điểm nổi tiếng trên đất nước Việt Nam cũng như trên thế giới.

Các mối quan hệ thân thiết

Bạn trai/ chồng/ người yêu HLV Thể hình Lê Thu Trang (Trang Lê) là ai?
Thông tin này hiện đang được cập nhật!

Chiều cao cân nặng HLV Thể hình Lê Thu Trang (Trang Lê)

HLV Thể hình Lê Thu Trang (Trang Lê) cao bao nhiêu, nặng bao nhiêu?
Chiều cao: đang cập nhật
Cân nặng: đang cập nhật
Số đo 3 vòng: đang cập nhật

Tóm tắt lý lịch Lê Thu Trang (Trang Lê)

HLV Thể hình Lê Thu Trang (Trang Lê) sinh năm bao nhiêu, bao nhiêu tuổi?
Lê Thu Trang (Trang Lê) sinh ngày ?-?-1994 (30 tuổi).
HLV Thể hình Lê Thu Trang (Trang Lê) sinh ở đâu, con giáp/ cung hoàng đạo gì?
Lê Thu Trang (Trang Lê) sinh ra tại Thành phố Hà Nội, nước Việt Nam. Cô sinh thuộc cung (chưa rõ), cầm tinh con (giáp) chó (Giáp Tuất 1994). Lê Thu Trang (Trang Lê) xếp hạng nổi tiếng thứ 3311 trên thế giới và thứ 5 trong danh sách HLV Thể hình nổi tiếng. Tổng dân số của Việt Nam năm 1994 vào khoảng 70,84 triệu người.
Người nổi tiếng theo ngày sinh:
/

Một số hình ảnh về Lê Thu Trang (Trang Lê)


Khuôn mặt xinh đẹp của HLV thể hình Trang Lê

Trang Lê xinh đẹp quyến rũ với váy vàng

Trang Lê sở hữu một thân hình dẻo dai

Trang Lê với số đo ba vòng hoàn hảo

Trang Lê xinh đẹp ở phòng tập

Lê Thu Trang (Trang Lê) trong bảng xếp hạng

Bình luận


Bình luận:
(Đề nghị sử dụng tiếng Việt có dấu)
Tên bạn:
Nội dung:

 

Các sự kiện năm 1994 và ngày 31-2

Các sự kiện thế giới vào năm sinh Lê Thu Trang (Trang Lê)

  • Vũ khí hạng nặng của người Serb đã tấn công Sarajevo (ngày 5-6 tháng 1).
  • Hàng nghìn người chết trong vụ thảm sát ở Rwanda (ngày 6 tháng 4).
  • Nam Phi tổ chức cuộc bầu cử quốc gia giữa các chủng tộc đầu tiên (ngày 29 tháng 4); Nelson Mandela được bầu làm Tổng thống.
  • Israel ký hiệp ước với người Palestine (ngày 4 tháng 5), hiệp ước hòa bình với Jordan (ngày 17 tháng 10).
  • IRA tuyên bố ngừng bắn ở Bắc Ireland (ngày 31 tháng 8). Những người theo đạo Tin lành Ulster tuyên bố ngừng bắn (ngày 13 tháng 10).
  • Aristide trở lại Haiti (ngày 4 tháng 10), thành lập Chính phủ với Thủ tướng và Nội các đầy đủ (ngày 9 tháng 11).
  • Hoa Kỳ cử lực lượng đến Vịnh Ba Tư (ngày 7 tháng 10).
  • Người Nga tấn công Cộng hòa Chechnya ly khai (ngày 11 tháng 12 và tiếp theo).
Hiển thị toàn bộ

Các HLV Thể hình nổi tiếng khác

Người nổi tiếng sinh ở Hà Nội

Ghi chú về HLV Thể hình Lê Thu Trang (Trang Lê)

Thông tin/ profile đầy đủ và mới nhất của Lê Thu Trang (Trang Lê) được nguoinoitieng.tv cập nhật liên tục. Các thông tin về HLV Thể hình Lê Thu Trang (Trang Lê) có thể chưa đủ hoặc chưa chính xác và chỉ mang tính tham khảo, nếu bạn thấy thông tin là chưa chính xác, vui lòng liên hệ với chúng tôi qua email: mail.nguoinoitieng.tv@gmail.com.
Website liên kết: