HLV Thể hình Nguyễn Yến

Nguyễn Yến

Nơi sống/ làm việc: Hà Nội

Ngày tháng năm sinh: 20-9-1999 (25 tuổi)

Dân số Việt Nam 1999: 76,6 triệu

XH chung: #41339

Facebook: facebook.com/profile.php?id=100009292470822

Email: Đang cập nhật

Số điện thoại: Đang cập nhật

Tiểu sử HLV Thể hình Nguyễn Yến

HLV Thể hình Nguyễn Yến là ai?
Nguyễn Yến có tên thật là Nguyễn Thị Yến, là một nữ HLV gym chuyên nghiệp. Cô để lại ấn tượng với vóc dáng săn chắc, vòng eo thon gọn và vòng ba nóng bỏng quyến rũ. Dù diện đồ tập hay những trang phục nữ tính nhẹ nhàng, cô nàng luôn khoe được body quyến rũ của mình.
Nguyễn Yến sinh năm 1999 tại Thanh Hóa. Ít ai biết rằng trước kia cô từng rất mặc cảm bởi thân hình béo mập với chiều cao 1m60 và cân nặng lên đến 66kg. Mọi người thường nhận xét cô là "béo lẳn", bắp chân, bắp tay, đùi chắc nịch và nghĩ rằng cô rất khó để giảm được số cân nặng. Cô nàng chia sẻ: "Thời gian trước khi quyết định tới Hà Nội theo học Đại học, mình phải tự lo tiền ăn, tiền học nên toàn ăn mỳ tôm chống đói quá ngày và cứ như vậy cân nặng tăng mất kiểm soát. Mình tự ti về ngoại hình lắm nhưng cững không có tiền để đi tập". Rồi tới khi có bạn trai và thường xuyên bị anh người yêu gọi là "mập" nên cô nàng có thêm động lực để quyết tâm giảm cân, trở nên xinh đẹp cho người yêu "sáng mắt".
Yến đăng ký tập ở một phòng gym, thường xuyên tập luyện với cường độ cao các bài tập "đốt mỡ". Sau đó cô chuyển qua tập tạ và những bài tập đốt mỡ, tăng cơ cho từng bộ phận cơ thể. Song song với việc tập luyện, cô nàng còn duy trì chế độ ăn eat clean, tăng cường rau xanh, hoa quả, khoai lang, ức gà,... Những thực phẩm này không quá đắt đỏ nhưng vẫn giúp giảm cân một cách hiệu quả. Trong quá trình tập luyện, cô nàng cũng phải đối mặt với rất nhiều khó khăn, áp lực. Và trong 3 năm trời tập luyện cô đã từng 3 lần bỏ cuộc. Yến cho biết: "Hồi đó tập mệt quá, lại không được ăn uống thoả thích, mình nản rồi bỏ ngang. Mọi công sức trước đó đều đổ sông đổ bể”, mình đã béo lại càng béo hơn. Cuối cùng, mình quyết định, đã làm thì làm cho tới, tập tành tử tế và không bỏ cuộc".
Chính bởi sự kiên trì, quyết tâm tập luyện mà sau 3 năm cô đã giảm được 11kg (từ 66kg xuống còn 55kg) và còn có được số đo ba vòng nóng bỏng 89-66-98 cm. Giờ đây, cô sở hữu một body đẹp mê mẩn, săn chắc nhưng vẫn mềm mại, duyên dáng và gợi cảm. Cô tự tin khi diện các loại trang phục khoe dáng, đặc biệt là những bộ đồ để lộ vòng eo thon gọn. Cũng từ khi sở hữu một thân hình chuẩn mẫu, những kiến thức thực tế về giảm cân cũng như các bài tập khoa học, Yến đã gắn bó với công việc HLV thể hình, chia sẻ những kinh nghiệm giảm cân của chính bản thân với mọi người. Ngoài ra, cô còn nhận được lời mời làm mẫu ảnh, KOLz và quản lý một shop thời trang về đồ tập.
Hi vọng rằng trong thời gian tới cô nàng sẽ luôn mạnh khỏe, xinh đẹp và ngày càng thành công trên con đường mà cô đã chọn!
 
 

Các mối quan hệ thân thiết

Bạn trai/ chồng/ người yêu HLV Thể hình Nguyễn Yến là ai?
Thông tin này hiện đang được cập nhật!

Chiều cao cân nặng HLV Thể hình Nguyễn Yến

HLV Thể hình Nguyễn Yến cao bao nhiêu, nặng bao nhiêu?
Chiều cao: đang cập nhật
Cân nặng: đang cập nhật
Số đo 3 vòng: đang cập nhật

Tóm tắt lý lịch Nguyễn Yến

HLV Thể hình Nguyễn Yến sinh năm bao nhiêu, bao nhiêu tuổi?
Nguyễn Yến sinh ngày 20-9-1999 (25 tuổi).
HLV Thể hình Nguyễn Yến sinh ở đâu, con giáp/ cung hoàng đạo gì?
Nguyễn Yến sinh ra tại Tỉnh Thanh Hóa, nước Việt Nam. Cô sống và làm việc chủ yếu ở Thành phố Hà Nội, nước Việt Nam. Cô sinh thuộc cung Xử Nữ, cầm tinh con (giáp) mèo (Kỷ Mão 1999). Nguyễn Yến xếp hạng nổi tiếng thứ 41339 trên thế giới và thứ 22 trong danh sách HLV Thể hình nổi tiếng. Tổng dân số của Việt Nam năm 1999 vào khoảng 76,6 triệu người.
Người nổi tiếng theo ngày sinh:
/

Một số hình ảnh về Nguyễn Yến

Hình ảnh xinh đẹp của nàng HVL thể hình Nguyễn Yến
Hình ảnh xinh đẹp của nàng HVL thể hình Nguyễn Yến
Nguyễn Yến xinh đẹp dịu dàng
Nguyễn Yến xinh đẹp dịu dàng
Hình ảnh HLV Nguyễn Yến xinh đẹp cá tính
Hình ảnh HLV Nguyễn Yến xinh đẹp cá tính
Nguyễn Yến - nữ HLV thể hình tài năng
Nguyễn Yến - nữ HLV thể hình tài năng

Nguyễn Yến trong bảng xếp hạng

Bình luận


Bình luận:
(Đề nghị sử dụng tiếng Việt có dấu)
Tên bạn:
Nội dung:

 
 
 

Các sự kiện năm 1999 và ngày 20-9

Các sự kiện thế giới vào năm sinh Nguyễn Yến

  • Tổng thống Nga Boris Yeltsin vẫn sống sót trong các phiên điều trần luận tội (tháng 5), cải tổ nội các hai lần (tháng 5, tháng 8) và thực hiện các hành động quân sự chống lại lực lượng ly khai Hồi giáo ở Dagestan và Chechnya. Bối cảnh: Đánh giá năm 1999.
  • Nelson Mandela, tổng thống da màu đầu tiên của Nam Phi, từ chức (ngày 16 tháng 6) và Thabo Mbeki lên thay.
  • Chiến tranh nổ ra ở Kosovo sau khi tổng thống Slobodan Milosevic của Nam Tư trấn áp tỉnh này, tàn sát và trục xuất người Albania. NATO bắt đầu Chiến dịch Đồng minh vào ngày 24 tháng 3 năm 1999, tiến hành các cuộc không kích nhằm vào Belgrade trong 78 ngày liên tục cho đến khi Milosevic từ bỏ. Bối cảnh: Dòng thời gian: Sự tàn phá của Kosovo và Dòng thời gian: NATO ở Kosovo.
  • Trận động đất mạnh 7,4 độ richter giết chết hơn 15.600 người và khiến 600.000 người vô gia cư ở Thổ Nhĩ Kỳ (ngày 17 tháng 8).
  • Dân số Đông Timor bỏ phiếu cho độc lập khỏi Indonesia (ngày 30 tháng 8 năm 1999), điều này khiến các lực lượng thân Indonesia tàn sát và nhổ tận gốc hàng nghìn người Đông Timor.
  • Chính phủ Pakistan bị lật đổ trong bối cảnh xung đột kinh tế và giao tranh khốc liệt với Ấn Độ về Kashmir (ngày 12 tháng 10). Bối cảnh: Đánh giá năm 1999.
  • Thế giới đang chờ đợi hậu quả của lỗi Y2K, khi các nhà lý thuyết thiên niên kỷ quyết liệt hơn cảnh báo về Ha-ma-ghê-đôn.
  • Xem thêm: Tổng kết năm 1999: Tin tức về thế giới

Ngày sinh Nguyễn Yến (20-9) trong lịch sử

  • Ngày 20-9 năm 1870: Victor Emmanuel II, vị vua đầu tiên của nước Ý hiện đại, đã chiếm các Quốc gia Giáo hoàng từ tay người Pháp.
  • Ngày 20-9 năm 1881: Chester A. Arthur tuyên thệ nhậm chức tổng thống thứ 21 của Hoa Kỳ, kế nhiệm James A. Garfield, người đã bị ám sát.
  • Ngày 20-9 năm 1973: Billie Jean King đánh bại Bobby Riggs trong trận đấu quần vợt hai giới.
  • Ngày 20-9 năm 1998: Baltimore Oriole khống chế Cal Ripken, Jr., ngồi ngoài một trò chơi, kết thúc chuỗi trò chơi liên tiếp của mình. Ripken đã chơi 2.632 trận liên tiếp trong 16 mùa giải.
  • Ngày 20-9 năm 2000: Luật sư Độc lập Robert Ray tuyên bố kết thúc cuộc điều tra Whitewater, nói rằng không có đủ bằng chứng để buộc tội Tổng thống Clinton và phu nhân Hillary.
  • Ngày 20-9 năm 2001: Tổng thống George W. Bush phát biểu trước quốc gia và một phiên họp chung của Quốc hội về chủ nghĩa khủng bố. Ông cũng bổ nhiệm Tom Ridge làm người đứng đầu Văn phòng An ninh Nội địa mới.
Hiển thị toàn bộ

Các HLV Thể hình nổi tiếng khác

Người nổi tiếng sinh ở Thanh Hóa

Ghi chú về HLV Thể hình Nguyễn Yến

Thông tin/ profile đầy đủ và mới nhất của Nguyễn Yến được nguoinoitieng.tv cập nhật liên tục. Các thông tin về HLV Thể hình Nguyễn Yến có thể chưa đủ hoặc chưa chính xác và chỉ mang tính tham khảo, nếu bạn thấy thông tin là chưa chính xác, vui lòng liên hệ với chúng tôi qua email: mail.nguoinoitieng.tv@gmail.com
Website liên kết: