Hotface Lại Trang

Hotface Lại Trang là ai?
Lại Trang là một cô gái xinh đẹp và tài năng. Lại Trang hiện đang là nhân viên ngân hàng và là chủ shop thời trang tại thành phố Bắc Ninh.
Lại Trang được đông đảo mọi người biết đến với quá trình giảm cân, chăm chỉ tập luyện dù chỉ cao 1m49 nhưng cô đã có được một thân hình quyến rũ và nóng bỏng với số đo 3 vòng hoàn hảo.
Trước kia, Lại Trang luôn tự ti với thân hình nhỏ bé hạt tiêu của mình, chiều cao thì chưa đến 1m50 nhưng cân nặng lên đến gần 50kg, người lúc nào nhìn cũng toàn là mỡ. Với ngoại hình như vậy, Lại Trang vô cùng tự ti, cô đã tìm mọi biện phát để giảm béo. Với mong muốn giảm béo nhanh nhất, Lại Trang đã thực hiện chế độ nhịn ăn và chạy bộ. Nhưng với phương pháp này Lại Trang cũng giảm được số cân nặng nhưng người lúc nào cũng mệt mỏi, hoa mắt, chóng mặt vì thiếu chất. Có lần cô còn ngất xỉu nữa. Chính vì thế cô dừng biện pháp này lại.
Tuy nhiên, Lại Trang lúc nào cũng bị ám ảnh với cân nặng nên cô tiếp tục lao vào tập luyện như “thiêu thân”, gánh tạ quá nặng so với sức gây ra chấn thương và cô đã phải nghỉ cả tháng để dưỡng thương. Cô biết mình đã tập luyện không đúng cách.
Và cuối cùng không chịu từ bỏ, Lại Trang tiếp tục kiên trì tập luyện với gym. Trang tập luyện 7 buổi/tuần với 90 phút/ngày. Đặc biệt cô không cố tập quá lâu để tránh cơ thể bị mất sức, mệt mỏi. Bên cạnh lịch tập luyện, Lại Trang còn chú ý đến chế độ ăn uống sao cho thật khoa học. Giảm bớt lượng tinh bột, nói không với đường và thức ăn nhanh. Chủ yếu ăn nhiều thịt như ức gà, thịt bò, rau xanh và hoa quả.
Chính vì sự kiên trì đó mà sau 5 năm tập luyện và gắn bó với gym, Lại Trang đã có một thân hình mà nhiều người mơ ước. Cô luôn cảm thấy khỏe khoắn, căng tràn sức sống và công việc cũng ngày càng thành công hơn.

Bạn trai/ chồng/ người yêu Hotface Lại Trang là ai?
Thông tin này hiện đang được cập nhật!

Hotface Lại Trang cao bao nhiêu, nặng bao nhiêu?
Chiều cao: đang cập nhật
Cân nặng: đang cập nhật
Số đo 3 vòng: đang cập nhật

Hotface Lại Trang sinh năm bao nhiêu, bao nhiêu tuổi?
Lại Trang sinh ngày ?-?-1987 (37 tuổi).
Hotface Lại Trang sinh ở đâu, con giáp/ cung hoàng đạo gì?
Lại Trang sinh ra tại Tỉnh Bắc Ninh, nước Việt Nam. Cô sinh thuộc cung (chưa rõ), cầm tinh con (giáp) mèo (Đinh Mão 1987). Lại Trang xếp hạng nổi tiếng thứ 54078 trên thế giới và thứ 196 trong danh sách Hotface nổi tiếng. Tổng dân số của Việt Nam năm 1987 vào khoảng 61,75 triệu người.

Hình ảnh xinh đẹp của hotface Lại Trang

Lại Trang xinh đẹp quyến rũ

Hình ảnh Lại Trang khoe 3 vòng nóng bỏng